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por Conchita Romero Lores
Con el apoyo de la terapia de grupo a la que asistí en la Asociación Española contra el cáncer, de Soria, desde el día 1 de diciembre de 1996 he dejado de fumar.
Quisiera poder transmitir a todos los fumadores la sensación de bienestar que siento desde que he dejado de fumar.
Todos me decían: "¡qué va, tú no lo dejarás nunca!", y yo misma dudaba de lograrlo.
Me faltaba ese punto de decisión, el ¡clik! que sientes y con el cual te dices: ¡ahora sí que puedo!. Llegó y lo conseguí.
Al principio es una lucha constante, pero, cada día que vences la tentación, ganas en satisfacción personal y al romper las cadenas que te atan al tabaco sientes una libertad enorme. Tus sentidos del olfato y el gusto se van agudizando y disfrutas de todo mucho más. Si paseas por el campo o haces cualquier ejercicio, ya no te fatigas como antes y lo que era un sacrificio se convierte en un gozo.
Les aseguro que vale la pena pasar unos días malos para llegar a sentir esta liberación del yugo que nos ata al tabaco, la mayor parte de las veces contra nuestros deseos.
Cuando veo a personas ya mayores que siguen con la dependencia del cigarro y que están padeciendo de los bronquios o pulmones y se fuman un cigarro tosiendo y sintiendo como les perjudica, le doy gracias a Dios, porque, aunque yo ya soy un poco mayor, lo he dejado a tiempo.
Mi mensaje no es hacerles ver este lado negativo, todo lo contrario: quisiera que meditaran en la cantidad de cosas buenas, positivas que se puedan tener al dejar de fumar.
Hay que vencer a ese diablillo del cigarro, sean más fuertes que él y la victoria será grande, no sólo para uno mismo, sino también para las personas que nos rodean. El ejemplo servirá para que otras dejen de fumar y para no contaminar a las que nos tienen a su lado y no fuman. ¡Animo! entren en el grupo de EX Fumadores.
Conchita
P.D.: Aquellos interesados en el tema pueden dirigirse a:
Asociación Española contra el Cáncer
Avda. de Navarra, 5
42003 - SORIA
Tfno.: 975 - 23 10 41
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